Prestazione fisica durante il giorno

Prestazione fisica durante il giorno

Spesso durante le qualificazioni a competizioni nazionali/internazionali sentiamo dire dai nostri colleghi: “eh… ma non sono andato tanto bene perché era mattina.”Premettendo che la maggior parte delle qualificazioni si svolgono in questo momento particolare della...
Segni rossi e cupping therapy

Segni rossi e cupping therapy

Avete presente King Kong sulla vetta dell’Empire State Building che con i suoi possenti pugni si percuote il petto? Diciamo che anche noi nuotatori spesso prima delle gare ci sentiamo tutti un po’ degli scimmioni possenti. Al posto dei pugni però di solito il petto si...
Zazzart e l’arte di nuotare

Zazzart e l’arte di nuotare

IL NUOTO E’ UNO SPORT NOIOSO E MONOTONO. Quante volte l’abbiamo sentito dire, e quante altre volte avremmo voluto ribattere, piuttosto che forzare mezzo sorriso?Se raccontassi a un non nuotatore di quanto sia diversa la vasca d’andata dalla vasca di ritorno non...
Il nuoto giapponese

Il nuoto giapponese

Vi è mai capitato di gareggiare contro un nuotatore giapponese? Vi assicuro che è un’esperienza da fare almeno una volta nella vita. L’ “arigato” d’arrivo consiste nel ringraziamento alla vasca e all’ acqua. Non importa se si arriva senza forze o se si esce sconfitti...